La piel es el órgano más grande del cuerpo, con una superficie total de unos 20 pies cuadrados. La piel nos protege de los microbios y los elementos, ayuda a regular la temperatura corporal y permite las sensaciones de tacto, calor y frío ( Ref .).
Antes, las personas no eran tan cautelosas con el cuidado de la piel y, por lo general, a medida que envejecen, se dan cuenta de la importancia de cuidar su piel.
Hoy en día, se pueden ver en el mercado muchos productos de belleza en anuncios de televisión, anuncios impresos, vallas publicitarias, compras en línea y promociones en las tiendas. Mucha gente ahora se preocupa por el cuidado de la piel, tal vez debido a los tiempos cambiantes, el cambio climático, los contaminantes, el estilo de vida y mucho más que pueden haber contribuido al cuidado de la piel.
Durante mi adolescencia, tuve problemas en la piel, especialmente con granos y acné. Me sentí tan insegura porque probé muchos productos para el cuidado de la piel, fue una prueba y error. Mi piel sufrió de tal manera que dejó cicatrices en mi cara. Luego, encontré ciertos productos que se adaptaban a mi tipo de piel y me ayudaron a ganar confianza y lucir mejor.
Mi rutina matutina :
- Limpiarme la cara con un exfoliante facial ya que tengo la piel grasa y propensa a tener granos, séquela con palmaditas.
- Utilizo un limpiador facial para eliminar el exceso de suciedad y grasa de mi piel. Déjalo secar y ponte un poco de gel calmante de aloe vera, le da un efecto refrescante a mi piel.
- Ponte un poco de crema hidratante con protección solar, deja que se seque por último, maquíllate un poco. Para mí, solo uso tinte para mejillas o tinte de arcilla, delineador de ojos líquido y lápiz labial y no estoy acostumbrada al maquillaje pesado. Me siento incómoda.
Mi rutina de NOCHE :
- Antes de limpiar mi piel, generalmente descanso de 15 a 30 minutos, después de lo cual, me limpio la cara con Jabón Kójico, que ayuda a eliminar las marcas oscuras en mi cara, y luego con Espuma Facial, una forma más suave de limpiar mi piel, séquela con palmaditas.
- Usaría un limpiador facial para eliminar el exceso de suciedad y grasa de mi piel, lo dejaría secar y me pondría un gel calmante de aloe vera que le da un efecto refrescante a mi piel.
- Me puse una crema antienvejecimiento de noche con crema hidratante que ayudaría a mantener la piel joven y retrasaría el proceso de envejecimiento.
Además de esas rutinas de cuidado de la piel, uno debe dormir al menos 8 horas al día tanto como sea posible, no dormir hasta tarde, comer frutas y verduras saludables, beber de 8 a 10 vasos de agua al día y vivir un estilo de vida saludable.
Cada uno de nosotros tiene su manera de cuidar nuestra piel, algunos pueden tenerla simple y otros pueden tenerla de una manera más compleja. Lo importante es que no debemos descuidar nuestra Piel.